Hypnosecoaching Leistungen

Wie Hypnose Ihre persönliche Entwicklung fördern kann

Ängste überwinden

Ängste schränken Ihr Leben ein – auch wenn sie manchmal irrational erscheinen. Hypnose hilft, die tieferliegenden Ursachen Ihrer Angst zu erkennen und Ihr inneres Sicherheitsgefühl nachhaltig zu stärken.

Innere Blockaden lösen

Sie möchten vorankommen, doch etwas hält Sie zurück? Hypnose unterstützt Sie dabei, unbewusste Blockaden aufzuspüren und hinderliche Muster sanft zu transformieren.

Burnout vorbeugen

Wenn Stress zur Dauerbelastung wird, ist es Zeit für Veränderung. Hypnose stabilisiert Ihre innere Balance, stärkt Ihre Ressourcen und hilft Ihnen, frühzeitig gegenzusteuern.

Besser schlafen

Ein ruhiger, erholsamer Schlaf ist keine Selbstverständlichkeit. Hypnose beruhigt Ihren Geist, löst innere Unruhe und unterstützt Sie dabei, wieder tief und entspannt zu schlafen.

Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Eine selbstbestimmte, ruhige Geburt ist möglich. Hypnose hilft, das Vertrauen in Ihren Körper zu stärken, Ängste abzubauen und Sie mental optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Gewichtsreduktion

Hypnose zielt auf Ihr Unterbewusstsein – genau dort, wo unbewusste Essmuster und emotionale Verknüpfungen entstehen. So wird Abnehmen zu einem Prozess innerer Balance statt äußerem Zwang.

Kinderwunsch begleiten

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann belastend sein. Hypnose hilft, Druck abzubauen, Blockaden zu lösen und Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen – für mehr Gelassenheit auf Ihrem Weg

Konzentration & Leistungsfähigkeit steigern

Wenn Sie sich leicht ablenken lassen oder geistig erschöpft fühlen, kann Hypnose helfen, Ihren Fokus zu stärken und Ihre mentale Klarheit zurückzugewinnen.

Motivation stärken

Manchmal fehlt einfach der Antrieb. Hypnose aktiviert Ihre inneren Ressourcen, stärkt Ihren Willen und hilft Ihnen, Blockaden zu lösen, die Sie am Dranbleiben hindern.

Raucherentwöhnung

Du willst mit dem Rauchen aufhören, doch die Gewohnheit ist stark? Hypnose bietet einen natürlichen Weg, um dauerhaft rauchfrei zu werden. Sie wirkt im Unterbewusstsein gegen die mentale und emotionale Abhängigkeit, indem sie positive Impulse setzt, die dein Rauchverlangen auflösen können.

Persönliche & berufliche Neuorientierung

Fühlst du dich bei einer Neuorientierung blockiert oder unsicher? Hypnose kann helfen, Ängste aufzulösen und dein Selbstvertrauen zu stärken. So findest du Klarheit über deine wahren Ziele und gehst mutig neue Wege.

Prüfungsängste und Lernblockaden loswerden

Prüfungsangst und Blackouts sind mehr als nur Lernlücken; sie sind oft mentale Blockaden. Hypnose kann dir helfen, diese aufzulösen und deine innere Ruhe sowie Konzentration zu aktivieren.

Meine Hypnosesitzungen sind darauf ausgerichtet, persönliche Blockaden auf sanfte und effektive Weise zu lösen.

Die Hypnosesitzungen sind individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst und helfen Ihnen, spezifische Herausforderungen zu bewältigen.

Preise

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Individuelle Hypnoseberatung

A woman experiences crystal healing therapy with a singing bowl in a serene setting.

A woman meditates with a vibrant aura and light projections creating a spiritual ambience.

Individuelle Hypnoseberatung

Hypnosecoaching

Effektive Rauchentwöhnung durch Hypnose

Hypnosecoaching

Stressbewältigung und Burnout-Prävention

Raucherentwöhnung

Besser schlafen mit Hypnose

Raucherentwöhnung

Ihre Expertin für Hypnosecoaching

Durch gezielte Hypnosearbeit helfe ich Ihnen, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und Lebensqualität zu verbessern. Erfahren Sie mehr über mich.

Mehr über Doris Trabi

Häufige Fragen zu Hypnose

Hypnose wird oft als ein Zustand der tiefen Entspannung beschrieben, bei dem der bewusste Verstand „zurücktritt“, während der Unterbewusstsein stärker aktiviert wird. In diesem Zustand ist es möglich, tiefere emotionale Blockaden oder unbewusste Verhaltensmuster zu beeinflussen.

Hypnose funktioniert, indem der Hypnosecoach den Klienten in einen tiefen Entspannungszustand führt, in dem der fokussierte Zustand des Bewusstseins eine stärkere Offenheit für Suggestionen ermöglicht. Suggestionen zielen darauf ab, Verhaltensänderungen zu fördern, emotionale Blockaden zu lösen oder Stress zu reduzieren.

Hypnose ist nicht gefährlich. Ganz im Gegenteil, viele Menschen die Hypnose ausprobiert haben sind von der Einfachheit und Wirkung begeistert. Und sie kann auch nicht verwendet werden, um jemanden zu etwas zu zwingen, was gegen seinen Willen oder seine ethischen Werte verstößt. Das würde schlicht und einfach nicht funktionieren.

Die Sorge, in einer Hypnose „hängenbleiben“ zu können, ist weit verbreitet – aber aus wissenschaftlicher Sicht unbegründet. Selbst wenn eine Hypnose vom Hypnosecoach am Ende einer Sitzung nicht aufgelöst werden sollte, kommt man allmählich ganz von selbst wieder zurück in das Tagesbewusstsein.

In der Regel können fast alle Menschen in Hypnose geführt werden, solange sie dazu bereit sind. Menschen, die sehr skeptisch gegenüber Hypnose sind haben möglicherweise Schwierigkeiten, in einen tiefen Trancezustand zu kommen.

In einer typischen Hypnosesitzung wird der Klient zunächst durch ein Entspannungsverfahren geführt, um in einen entspannten Zustand zu gelangen. Der Hypnosecoach verwendet dann Suggestionen oder Interventionen, um die gewünschten Veränderungen zu bewirken. Die Sitzung endet mit einer sanften Rückführung in den normalen Bewusstseinszustand.

Die Dauer einer Hypnosesitzung variiert je nach Ziel und Technik. Eine typische Sitzung dauert zwischen 50 und 70 Minuten.

Ja, Menschen können sich an während der Hypnose gemachte Suggestionen und an die Erfahrungen während der Sitzung erinnern. Es kann jedoch vorkommen, dass tiefe Hypnosezustände dazu führen, dass Teile der Sitzung nicht ganz klar erinnert werden. Das ist normal und kein Grund zur Sorge.

Nein, auf keinen Fall. In Hypnose ist man nie völlig hilflos oder manipulierbar. Hypnose funktioniert nur, wenn man bereit bist, die Vorschläge des Hypnosecoaches anzunehmen. Man kann die Hypnose jederzeit beenden, wenn man das möchte.

Nein, Hypnose ist nicht ähnlich wie Schlaf. In einem hypnotischen Zustand sind Sie sehr entspannt, aber immer noch wach und bewusst. Sie können sich bewegen und mit dem Hypnotiseur kommunizieren, wenn es notwendig ist. Der hypnotische Zustand wird oft als ein Zustand zwischen Wachsein und Schlaf beschrieben.

A woman sitting at a desk, engaging with her creative vision board at home, enhancing personal goals.

Klangmassage – Raum für Ruhe und Regeneration

Erleben Sie, wie sanfte Klänge und feine Vibrationen tief in Ihrem Körper wirken. Die Schwingungen der speziell gefertigten Klangschalen lösen Verspannungen, fördern die Durchblutung und schaffen ein Gefühl tiefer Entspannung. Einfach hinlegen, loslassen und genießen – für Stressabbau, Burn-out-Prävention oder als ideale Vorbereitung auf eine Hypnose. Für Menschen jeden Alters, die auf natürliche Weise Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.

Die Klangschalentherapie ist eine ganzheitliche Heilmethode, bei der spezielle Klangschalen auf dem Körper oder in der Nähe des Körpers platziert werden, um deren Vibrationen und Töne therapeutisch zu nutzen. Die Schalen erzeugen Schwingungen, die den Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie bringen.

Klangschalen erzeugen schwingende Vibrationen und Töne, die auf den Körper und das Nervensystem einwirken. Diese Schwingungen können blockierte Energieflüsse lösen und den Energiehaushalt des Körpers wieder ins Gleichgewicht bringen. Der Klang und die Vibration der Klangschalen trägt dazu bei Stress zu reduzieren, den Kreislauf zu fördern und die körperliche Heilung zu unterstützen.

Die Wissenschaft unterstützt die Idee, dass Klang und Vibrationen das nervliche und energetische Gleichgewicht des Körpers beeinflussen können, aber es gibt noch keine klaren wissenschaftlichen Beweise für die Wirksamkeit der Klangschalentherapie in allen Bereichen. Viele Anwender und Klienten berichten jedoch von positiven Effekten, insbesondere im Bereich der Entspannung und Stressbewältigung.

In einer typischen Sitzung wird der Klient auf einer Liege entspannt positioniert. Der Therapeut stellt die Klangschalen auf verschiedene Stellen des Körpers oder in der Nähe des Körpers auf und schlägt sie, um Vibrationen und Töne zu erzeugen. Der Klient bleibt während der Sitzung in einem Zustand der tiefer Entspannung, während die Schwingungen auf seinen Körper wirken. Die Sitzung dauert ca. 45 Minuten.

Klangschalentherapie wird oft verwendet bei:

Stress und Angst
Schlafstörungen
Kopfschmerzen und Migräne
Körperschmerzen (z.B. bei Rückenschmerzen, Muskelverspannungen)
Energieblockaden
Emotionaler Ausgleich
Förderung der geistigen Klarheit

Einige Menschen spüren sofort eine Entspannung oder Wohlgefühl nach einer Sitzung, während bei anderen die positiven Auswirkungen über den Verlauf von einigen Stunden oder Tagen hinweg spürbar werden. Für nachhaltige Ergebnisse ist es oft empfehlenswert, mehrere Sitzungen zu absolvieren, insbesondere bei chronischen Beschwerden.

Preise und Leistungen

Ein vertrauensvoller und klarer Einstieg ist uns wichtig – deshalb beginnt jede Zusammenarbeit mit einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch. So können wir Ihre Anliegen besprechen und gemeinsam den passenden Weg festlegen.

Hypnosesitzungen

Erfahrungsgemäß sind drei Hypnosesitzungen notwendig, um ein Thema ganzheitlich zu bearbeiten und nachhaltig aufzulösen. Deshalb biete ich Hypnosesitzungen grundsätzlich nur im 3-er Paket an.

3er-Block für 430,- €

* Jede weitere Einzelsitzung á 120,- €

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Sondertarif für Jugendliche

Viele junge Menschen leiden unter Lernblockaden, Prüfungsängsten oder starke Nervosität bei Vorträgen. Daher biete ich einen vergünstigten Tarif, um jungen Menschen bis 21 Jahren einen leichteren Zugang zu Hypnose zu ermöglichen.

3er-Block für 300,- €

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